Gesunde Zelle – Gesundes Leben
Ich freue mich, seit kurzem Mitglied beim
Team „Gesunde Zelle – Gesundes Leben“ zu sein.
In diesem Team sind Zellforscher und sehr viele, die im Gesundheitsbereich arbeiten, Mitglieder. Wir setzen uns mit der Zellgesundheit auseinander und versuchen ein Bewusstsein zu schaffen, wo die körperliche Gesundheit beginnt.
Stell dir vor, die Zellen brauchen Omega 6 und Omega 3 Fettsäuren. Idealerweise im Verhältnis von 1:1. Wobei ein Verhältnis 3:1 vollkommen in Ordnung ist. Im November 2024 habe ich begonnen Omega 3 Fettsäuren und Vitamin K2 + D3 zu mir zu nehmen. Vor meiner 1. Einnahme machte ich einen Test um das Verhältnis von Omega 6 zu Omega 3 festzustellen. Ich hatte schon den Eindruck, dass ich mich ausgewogen und gesund ernähre. Als ich das Testergebnis bekommen hatte, war ich darüber sehr erstaunt. 19,1 zu 1. Das hat mich motiviert, Omega 3 weiter zu nehmen, um meinen Körper gesund zu halten. Im April 2025 gibt es einen weiteren Test und ich bin schon neugierig, wie sich das Verhältnis ändert.
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