Raum für Entschleunigung

Move & Relax

Andreas — Fri, 23 Jan 2026 05:02:15 +0000

Move & Relax Was passiert, wenn du zuerst bewusst Körperübungen machst und im Anschluss eine ausgedehnte Entspannung genießt? Gute Frage. Genau diese Erfahrung machst du in diesem Kurs. Ziel der Massage: Den Körper bewusst kennenlernen Stressreduktion Inhalt: Verschiedene Übungen die sowohl auf physischer als auch feinstofflicher Ebene wirken Meditation Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Atemtechniken

Gesunder Rücken

Andreas — Wed, 29 Jan 2025 05:35:34 +0000

Du möchtest im Alltag etwas für deinen Körper tun? Verschiedene Dehnungsübungen, die max. 30 Sekunden dauern? Kräftigungsübungen, die jeweils max. 5 Minuten in Anspruch nehmen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Ziel des Kurses: Inhalt: ← zur Übersicht der VHS-Kurse zur Anmeldung auf VHS OÖ →…

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Massage für den Hausgebrauch

Andreas — Thu, 30 Jan 2025 05:10:41 +0000

Du und dein Partner/Partnerin wollt euch gegenseitig eine entspannte Massage geben und dabei fallen lassen? Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig. Wir erlernen eine entspannende Ganzkörpermassage; Rücken, Beine, Arme, Bauch Ziel der Massage: Wirkung der Behandlung: ← zur Übersicht der VHS-Kurse zur Anmeldung auf VHS OÖ →…

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Fußreflexzonenmassage für zu Hause

Andreas — Thu, 30 Jan 2025 05:13:01 +0000

Ihr wolltet schon immer die Sprache eurer Füße kennenlernen? Dann wählt mich. Paarweise erlebt ihr eine Ganzkörpermassage über die Füße – welch eine Erfahrung. In erster Linie wirkt sie entspannend, sowohl für die Muskulatur als auch für die Organe. Ziel der Massage: Wirkung der Massage: ← zur Übersicht der VHS-Kurse zur Anmeldung auf VHS OÖ →…

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Babymassage „Wenn Liebe durch die Hände fließt“

Andreas — Thu, 30 Jan 2025 05:15:14 +0000

Dieser Workshop ist für Babys bis 2 Jahre. Ihr erlernt eine Massage von Kopf bis Fuß. Massagen geben dem Kind Schutz, die Berührungen stärken das Gefühl für den eigenen Körper. Dieser Kurs gibt Mamas und Papas und ihren Babys die Möglichkeit, sich auf eine ganz neue Art kennenzulernen. Mit sanften Streichungen werden die Babys gemeinsam massiert und verwöhnt.

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Kindermassage „Eltern-Kind-Massage mit Kindern von 2 bis 12 Jahren“

Andreas — Thu, 30 Jan 2025 05:17:12 +0000

Du und dein Kind möchte eine besondere Zeit gemeinsam verbringen? Hier ist eure Chance. Bewusste, liebevolle Berührungen und Massagen fördern nicht nur das Gefühl der Geborgenheit, des Wohlbefindens und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind, sie sorgen auch für eine gesunde, geistige und körperliche Entwicklung des Kindes. Sie haben positiven Einfluss auf Konzentration…

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Heilmassage

Andreas — Thu, 19 Dec 2024 05:52:24 +0000

Du hast eine Überweisung vom Arzt? Du möchtest dich von mir behandeln lassen? Dann freue ich mich über deine Nachricht. Wichtig! Die Überweisung muss auf Heilmasseur ausgestellt sein! Heilmassagen können zu unterschiedlichen Zwecken genutzt werden, meist werden jedoch akute Schmerzen gelindert. Darüber hinaus kann sie auch bei angewandt werden.

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Bindegewebsmassage

Andreas — Fri, 20 Dec 2024 05:06:00 +0000

Kennst du diese Form der Faszienmassage? Manchmal kann es sein, dass bei meiner Methode ein schneidender Schmerz sich bemerkbar macht. Und doch entspannst du mehr und mehr. Ist das ein Widerspruch? Finde es heraus. • Verklebungen zwischen Bindegewebe und Muskelfaszie zu lösen • Entstörung geheilter Narben • Normalisierung von Sensibilitätsstörungen •

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Manipulativmassage nach Terrier

Andreas — Fri, 20 Dec 2024 05:29:37 +0000

Du wirst immer unbeweglicher? Dafür kann es verschiedene Gründe geben. Die größten Leidtragenden sind die Gelenke. Die Muskulatur ist verspannt, die Gelenkstrukturen verklebt. Dadurch wird das Gelenk zusammengepresst. Plötzlich gibt es Entzündungen im Gelenk. Es gibt eine Lösung. Durch mich werden Verklebungen im Gelenkbereich gelöst. Das hat auch einen entspannenden Effekt auf die einwirkende…

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Lymphdrainage

Andreas — Fri, 20 Dec 2024 07:56:32 +0000

Du hast hartnäckige Schwellungen? Ich eigne mich bei Ödemen nach Verletzungen im akuten Zustand. Aber auch bei Flüssigkeitsansammlungen, weil das Lymphgefäßsystem überfordert ist. Unterstützt den Abtransport der aufgestauten Lymphflüssigkeit (Schwellung) • Lymphöden • Phlebödem • Lipödem • Ödeme bei frischen Verletzungen • Ödeme nach Operationen • Akute Arthrosen •

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